梅雨入りしたということもあり

これから雨の日が続くみたいですね…。

今週末は風も強く荒れた天候になるようなので

皆様、お気を付けくださいませ。

先日のブログで本格的にリハビリを受けるには？

といった内容をご紹介しました。詳しくはこちら

施設選びのポイントなどお伝えしましたが

本日は認知症の方向けのご自宅でも簡単にできる

リハビリ方法をご紹介させていただきます。

◎　「回想」

昔の写真や思い出に残っている品を見て、

それについて話してみましょう。

この頃はどんな感じだったの？思い出は？など

声掛けをしてみると、最近のことは忘れていても

昔のことははっきり覚えていることが多いので

楽しそうにすらすら語る機会が増えて

精神面の安定に繋がると言われています。

◎　「作業」

可能であれば、簡単な家事や趣味に

積極的に取り組んでみましょう。

身体や指先を動かすことによって

脳への刺激となり症状の進行予防になります。

◎　「ストレッチ」

運動量が減り、日中に昼寝をすることによって

夜間の不眠や昼夜逆転に繋がります。

それが原因で徘徊や夜間せん妄が

引き起こされることがあるので

ストレッチやラジオ体操など

簡単な運動が重要とされています。

日中に身体を動かすことによって

夜間ぐっすり眠ることが期待できるでしょう。

 

このようなリハビリは認知症の進行を

防ぐためにおこなうものです。

無理をして行うのではなく、本人が嫌がったり

体調が優れないときは行わないようにしましょう。

本人の意思を尊重し、やりたいと思うことを

楽しくできる環境とコミュニケーションを

心掛けてみると良いでしょう。

自宅で生活しているけど認知症の症状が気になって

老人ホームへの入居を悩まれている方々から

多数ご相談いただいております。

認知症に特化した老人ホームもございますので

ぴったりの老人ホームをご紹介させていただきます。

岡山県で老人ホームをお探しの際は

「おかやま老人ホーム紹介センター」へ

お気軽にご相談くださいませ。

株式会社ADAMASエンタープライズ
おかやま老人ホーム紹介センター
岡山県岡山市北区磨屋町2-5
TEL：０１２０－９９５－３９１

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